〜瞑想やヨガでも、処理できない感情のリリース〜
4/18 週１のオンラインダンス瞑想開催。
外出自粛が全国化、広がるコロナ。
かなり意識していないと、心と体の健康が衰えていきます。
私自身も、負の感情に向き合うのがどうしてもしんどい局面が出てきています。
そんな時、ダンスを踊ります。
ダンスは、本当に魔法！
辛い感情を手放して、生命力、前向きな心が、戻ってきますよ！
《Zoomでリアルタイムに踊る》
《好きな時間に、無期限で繰り返し、録音オーディオで踊る♫》
両方が実現！
「心と精神の深いいやし」を、体を動かしながら叶えていきませんか？
【 心・身・精神をととのえる、オンラインダンス瞑想セッション】
自宅でできる、チェタナのコンシャスダンス・セッションでは
瞑想とヒーリングをベースにしたアプローチで、
ストレスにさらされる心身を、解放していきます。
◆無理に体を動かさず、コリやつっぱりを丁寧に優しくほぐし
◆かつ、押し込めていた感情を、全身を通じて解放し
◆最後は、高次元の意識につながる
◆しかも、楽しい！
詳しくはこちらから▼
https://forestbeats.net/consciousdance
