さて、時々自分の心境を、皆さんにシェアしたくなる、チェタナです。
最近のチェタナは、自分のパートナーの欠点（とあえて呼んでみる）が
モーーーーーーーーーーーーレツx100 に、気になる。
という期間に、おります・・・
「まあ、瞑想を教えているのに、まだそんなレベルに、いらっしゃるの？」
と言われるのを恐れて笑、あまり人には話しませんが笑・・・
・・・・みなさんも、そんな事が、あったりしますか？
毎日暮らして、顔を合わせるパートナーや家族の、
性格の癖や、言動や、パターンや条件付けが。
なぜ、そうなのか、の理由は、頭で120％理解しているにも関わらず。
どーーーーしても、鼻について
しょうがない、、、という事・・・
昔私の母が、別れたダンナについて、
「人前でいい格好しいで、都合良い事ばっかり言うのが、イライラした。」
と、のたまうのを、私は
「まぁええや〜〜ん。お父さんに、いいカッコさせてあげればぁ」
と、心の中で思っていました。
さて、自分のパートナーが同じことするとき、
なぜか！ ムッカー！ イライラー！ が起きます。
「内と外で、言うとること違うやんか！ なんでそんなにご機嫌取りやねん！（心の声）」
「まぁええや〜ん。いいカッコしときーなぁ（チェタナ関西人です）」
と、なぜ・・・・なぜ、思えないのか。。。。
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心理学的に言うと、これは投影という現象です。
自分の中にある、認めていない。許していない、
自分で「欠点と呼ぶ」
そんな要素を、他人に見出して、トリガーされるという現象。
さらには、そこに、分析・決めつけのストーリーが乗ります。
「だから彼は・・・なのよ」 「やっぱりこの人は・・・・」
そして、イライラがヒートアップした瞬間に、
「だからあなたは・・・・」と、日頃心のうちで描いてきた
相手に関するストーリーがいきなり開示され、相手ビックリ、
は、よくあるケースです。
解決策は、自分の中にある、その要素を、赦す事。
これが、パートナーシップにおける、キーになりますね。
身近であればあるほど、起こりやすく、深刻化しやすい現象だからです。
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私の場合だと、自分の真実に深くつながらずに、つい相手を良い気持ちに
させる事を、反射的に、言ったりしたりしてしまう
「誰にでも好かれたい私」の裏にある脆さを、
抱きしめてあげる、という事になりますね〜〜。
さて、そんなことを知りつつも、日々トリガーされ、
カチーン！ イライラー！ と来る自分に、優しく、愛を送り続ける、
チェタナでした・・・
【2/26(土) 11-4時 女性性開花のonline1 dayリトリート】
これまで数多くの参加者に感動を呼び、人生がシフトしてきました。
ご参加、お待ちしています♪
